SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • clenburexin - 3x2?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To skład Thyrotherm jaki znalazłem: * Ilość w 1 porcji (1 kapsułka 950 mg) / Ilość : Sida cordifolia (8%) - 200 mg * Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (10%) - 200 mg * Caffine Anhydrous USP - 150 mg * Kora wierzby białej - 100 mg * Gugglestrone - 100 mg * Ostra papryka kajeńska - 100 mg * L- karnityna - 75 mg * Witamina [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2007-03-25 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy...

    Post
    Doping

    Szkoda,bo jest bardzo rzeczowa.Jaki masz %BF?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-06-20 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie , FBW + Interwał

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak nie ma to ręcznie np minuta sprintu minuta lajtowego kręcenia. potem mozesz skracać czas przebywania na lajtowym obciazeniu. Co do wioślarza mozesz sobie ustawić np 6 x 200 m sprintem. ( nie wiem jaki wioślarz i jakie ma opcje) Ale do większości sprzętów da się wklepać własny program Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-06-23 21:57:29

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2020-06-23 21:55:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pct endokrynolog

    Post
    Doping

    [...] zerze. Trt się wystrzegam dlatego albo proszę was o pomoc albo chcę znaleźć endokrynologa ale takiego który potrafi się zająć pacjentem a nie przepisać mu trt sildenafil czy jakieś inne g**** i wysłać do domu. Co do stresu i psychicznego samopoczucia to raczej nie mam powodów do obaw. W sumie jedyny problem w życiu jaki mam opisuje tutaj. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2021-03-10 08:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamy czerwone na twarzy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to forum medyczne, to i tak nikt Tobie nie napisze co to jest. Od diagnozowania i leczenia chorób są lekarze. Jakbyś przypomniał sobie, to byłeś już kiedyś u lekarza i pomógł on wyleczyć Twój problem. Rozwiązanie jego więc nasuwa się samo. Należy udać się do lekarza specjalisty - dermatologia. On będzie wiedział w jaki sposób leczyć Twój problem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2021-12-28 07:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapychać pustymi kcal. Czyli podobnie jak sporo osób :) sam dużolepiej czuje się na redukcji gdy obcinam węgle , ale niestety na LC nie zrobie takiego okresu masowego jaki bym chciał ( próbowalem ) więc ten okres musze jakoś przemęczyć aczkolwiek po kilku latach poznałem już swoje ciało i ograniczyłem do minimum produkty które powodowały [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2020-07-16 05:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dla Ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek do 1h po treningu kolo 18.00 Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc 21.00 Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie To jest Dieta z jakiegos Tematu, jak znajde jaki to byl to podam. Temat cos o Ekto... Rybas O to ci chodzilo ?? Zmieniony przez - Bamb000 w dniu 2009-09-22 21:04:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-09-22 21:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord na MC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sie sprawdza 2x - 1,065 3x - 1,13 4x - 1,147 5x - 1,164 6x - 1,181 7x - 1,198 8x - 1,232 9x - 1,232 10x - 1,24 a jeślichodzi o rozgrzewke to ja zawsze robie tak(procenty) 50x6 60x5 70x4 80x2 90x1 Max mi zawsze sie sprawdza nigdy nic nie miałem i byłem dobrze rozgrazany w kazdym boju jaki wykonywałem przed tym pare skłonów i powinno być git

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2008-10-29 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał w diecie redukcyjnej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam pojęcia. Z tym, że chciałbym mieć najniższy poziom tkanki tłuszczowej jaki mogę posiadać. Widzę, że jesteś "ogarnięty" w temacie, więc miałbym parę pytań. Czytałem już mnóstwo artykułów na ten temat, ale mam i tak parę niewiadomych. 1. Czy nie przyjmowanie kwasów tłuszczowych Omega-3 może mieć negatywny wpływ na redukcję? Staram [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2009-10-23 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Kamilem Bazelakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] magazyn, promuję Mameda, sam może kiedyś spróbuję sił w MMA bo trochę coś tam trenowałem kiedyś". Nie qrva zawsze musi być bad blood i to taki wsiowy oczywiście. Ale jaki poziom mma, taki i poziom promocji. Choć niestety prawda taka że i w wielu innych dziedzinach życia społecznego w Polsce i to mnie przeraża. Są takie chwile i jest ich [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2010-06-05 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa !

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowiadając na twoje pytania: 1. 3-4 dni. 2. To zależy jaki system wybierzesz, możesz nawet nie łączyć i ćwiczyć całe ciało na jednym treningu. 3. Kreatyne zacznij brać wtedy, kiedy nie będziesz mógł złamać zastoju przez zmiany treningu/diety. 4. Dieta na mase skoro to jest twoim celem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2014-09-17 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po 2 latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chlopaki wiem co to wit. C E itp. ale co to jest ten " beta-karoten " ?? na co on wplywa ? ....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2003-06-02 18:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany w czekoladzie...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezależnie od długości łańcucha ma 4 kcal (no mniej więcej) 1 gram sacharozy i 1 gram maltodekstryny ma tyle samo kcal (no mniej więcej). Co je odróżnia to produkty w jakich występują, czas jaki organizm potrzebuje na "przerobienie" ich, wpływ na wydzielanie insuliny, na centralny układ nerwowy czy metabolizm. Uwierz mi, nie od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2006-08-28 17:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - potrzebuje pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 19lat Cel: oczywiście masa Waga: 68kg przy 175cm wzrostu W sumie to bardzo dużo jem, a wcale nie widać tego po mnie - jaki typ budowy? Teraz jest lepiej po 8 miesiącach treningu, lecz spadłem trochę (4 miesiące przerwy) i teraz zaczynam od nowa treningi. Chce się wziąć porządnie do roboty, dlatego układam dietę. Nie moge pobrać tych plików [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-10-10 18:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Split

    Post
    Trening dla początkujących

    1 martwy ciag po przysiadzie ??? wyciskasz wiecej niz w martwym ??? jaki przysiad wykonujesz ??? raczej nie jest to przysiad pełny . dlaczego zmieniasz plan nie odpisałes ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2012-02-07 12:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy trening dla slabeusza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (przykładając się do wszystkiego) od września, więc potraktuj ten post z dystansem, ale polecam Ci wejść do działu z dietą i poczytać o tym co mniej-więcej powinieneś jeść, jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, na przykład tutaj jest o tym ciekawy temat: http://www.sfd.pl/DIETA_u_SPORTOWC%C3%93W__zapotrzebowanie_kalori_%2B_pytanie-t517240.html. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-02-18 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W DNT miś? No powodzenia. Piszesz o nim jak by to był lajtowy GPP, a to jest bardzo ciężki trening i moim zdaniem nie nadaje się jako zamiennik biegania. A przy problemach z kolanem słabo go widzę. Napisz a jakiej jesteś formie. Daj maksy podstawowych bojów. I jaki czas masz na 10km, chciałbym wiedzieć w jakim tempie biegasz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2013-01-10 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waist trainer - gorset

    Post
    Ladies SFD

    [...] chodzilam :). Rzomawialam z terenerem co zrobic zeby zmniejszyc obwód. Oczywiscie powiedziała ,że poszerzyc plecy albo przepalic miesnie brzucha bo nie a bardzo jest z czego sie odchudzic w tej partii. Chyba musze po prostu troche ponosic i sprawdzic.Słyszałam tez ze gorset rozleniwia mięsnie, tylko nie bardzo wiem w jaki niby sposb ma to robic?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2017-04-07 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira-samoobrona?

    Post
    Sztuki Walki

    Przykro mi to stwierdzić Dextt,ale nie zrozumiałeś nic a nic z tekst jaki zapodałem w poście. A tak na marginesie to jeden z zawodników walk bez reguł niejakie Mestre Hulk jest przedstawicielem capoeira. " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7658 Data: 2003-08-14 23:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sony PSP tanio

    Post
    Targowisko

    [...] dozo gier z ps 1 co dzieki patentowi wchodza. zamiana u ciebie lub u mnie ja moge dojechac mam motor jestem z chorzowa pilnie szukam wlasnie kogos bo moje psp padlo jak polskie menu wgralem to brick mam.muj num tel 510964185 pilnie odpisz.marcin jeset 10:59:19 lub podaj cene za ile i jaki to model bo muj mi padl. a ps2 jest 100%sprawne co mam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2011-08-22 11:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)